04
— COACH
Tobias Reinhardt
Renntag · Strecke
Er kennt jede Station so gut, dass er die Zwischenzeit vor der Uhr sagt.
Ein Rennen verlierst du an der Station, an der du dich sicher fühlst.
GESAGT VON
Tobias Reinhardt
WER DAS IST
Tobias baut den Renntag. Er legt die Strecke, stellt die Uhr und läuft sie vorher selbst, damit er weiß, wo sie wehtut.
In seinen Simulationen wird nichts erklärt, was du auch hinterher noch lernen kannst. Er gibt dir eine Zeit, die du halten sollst, und sagt nichts mehr, bis du sie verfehlst.
2020
IN DER HALLE SEIT
23
RENNEN GEBAUT
6
STUNDEN PRO WOCHE
01 — WORAUF ICH ACHTE
Drei Dinge, die ich sehe.
01
Der Übergang
Zwischen zwei Stationen verlierst du mehr Zeit als auf beiden zusammen. Da schaue ich hin.
02
Die dritte Station
Dort entscheidet sich, ob du zu schnell gestartet bist. Danach ist es nur noch Verwaltung.
03
Die Uhr im Kopf
Wer die Zwischenzeit schätzen kann, muss sie nicht mehr ablesen.
02 — WANN DU MICH FINDEST
Feste Zeiten in der Woche.
DI · 19:30 · RENN-SIMULATION
SA · 09:00 · STRECKENLAUF
SA · 11:30 · RENN-SIMULATION
GANZEN STUNDENPLAN ANSEHEN
03 — AUF DER UHR
Eigene Zeiten.
Gemessen in der Halle, auf denselben Geräten, an denen du stehst. Keine Rekorde. Eine Referenz, damit du weißt, wovon geredet wird.
01
SKI 1 000 M
3:18
02
RUDERN 1 000 M
3:06
03
SCHLITTEN 50 M
0:38
04
WALL BALLS 100
4:11
STELL DICH EINMAL DANEBEN.
Das erste Training kostet nichts. Danach entscheidest du.
PROBETRAINING BUCHEN
Halle Neun
Gerichtstraße 9 · 13347 Berlin
Mo–So 06:00–22:00
Kontakt
HALLE NEUN ist eine fiktive Marke. Diese Seite ist ein Konzept-Entwurf von ONDUN.LABS und bewirbt kein real existierendes Studio.